おはようございます。
気持ちのいい朝を迎えています。
朝一番にやること。
背伸び、洗顔、歯磨き、
携帯チェック、ベランダの窓を開放、
そして、
梅干し茶を飲む。
小梅をマグカップに入れ、
沸かしたてのお湯を注いで、
ゆっくり時間をかけて飲むだけ。
目が覚めるような酸味と
お湯の温もりが心地良くて、
クセになってます。
梅は三毒を断つと言われて、
様々な効能が確認されています。
私の場合、むくみ、肩こり、
二日酔いにも効果的なので、
毎年梅干し作りは欠かせません。
今年ももうそろそろ、
青梅が出回る時期でしょうか。