じゃこピーマン


  とにかく細かく細かく刻んでサッと仕上げるのが好みです。 お出汁も余計な調味料も要らないのになんだかホッとする美味しさです。

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とりごぼう


油を一切使わず、小梅と実山椒でサッと煮ました。 お教室を始めて1年目にお教えして以来、大人気の一品です。

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オイルサーディン


「とれたての鰯の旬はのがされず」 稲畑汀子 新鮮なものが手に入ったら、オイル漬けに。 パスタや混ぜ御飯などに重宝する。

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